Louise Vigner

Louise Vigner, sophrologue à Paris 20

Bonjour et bienvenu sur mon site !

 

Si vous êtes ici c'est que vous vous demandez peut-être comment trouver et/ou retrouver un sentiment d'existence agréable avec tous les obstacles personnels et environnementaux qui se dressent dans nos vies, en particulier ces temps ci.

 

La bonne nouvelle est que nous avons tous en nous la capacité de réactiver cet état car nous avons tous vécu des moments de calme, de confiance et de joie.

 

La sophrologie est une méthode qui permet justement de mobiliser et réactiver ses propres ressources intérieures.

 

En ce sens, je vous propose un accompagnement adapté à vos besoins qui vous permettra d'atteindre en douceur votre objectif personnel.

La sophrologie

Mise au point en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la sophrologie est basée sur :

  • La respiration
  • La concentration
  • Des mouvements simples sans efforts
  • De la relaxation
  • La visualisation d'images positives

Pourquoi ?

La sophrologie permet d'établir ou renforcer l'équilibre entre les émotions, les pensées et le corps pour améliorer la qualité de vie.

Pour qui ?

La sophrologie s'adresse à tout le monde, tout au long de la vie.

Les lieux d'intervention

Le sophrologue peut pratiquer son métier dans des lieux et contextes très divers. En plus du cadre classique d’exercice (cabinet, domicile), de nombreuses structures font appel aux services d’un sophrologue.

Votre cabinet de sophrologie à Paris 20

Louise Vigner

45 rue Villiers de l'Isle Adam
75020 Paris 20

Rendez-vous

Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.

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