Louise Vigner

Louise Vigner, sophrologue à Paris 20

Bienvenue sur le site de votre thérapeute sophrologue

A priori, nous aspirons tous au bien-être

Si vous êtes ici c'est que vous vous demandez peut-être comment trouver et/ou retrouver ce sentiment d'existence agréable avec tous les obstacles personnels et environnementaux qui se dressent dans nos vies, en particulier ces temps ci.

La bonne nouvelle est que nous avons tous en nous la capacité de réactiver ce sentiment car nous avons tous vécu des moments de félicité, même si ils n'ont duré que 10 minutes !

La sophrologie est une méthode qui permet de mobiliser et réactiver ses propres ressources intérieures que sont le calme, le bien-être, la confiance en soi..

En ce sens, je vous propose un accompagnement positif qui répondra à votre objectif personnel pour une existence à l'atmosphère plus douce.

La sophrologie

Mise au point en 1960 par le neuropsychiatre le Dr Alfonso Caycedo, la sophrologie est basée sur :

  • La respiration
  • La concentration
  • Des mouvements simples sans efforts
  • De la relaxation
  • La visualisation d'images positives

Pourquoi ?

La sophrologie permet d'établir ou renforcer l'équilibre entre les émotions, les pensées et le corps pour améliorer la qualité de vie.

Pour qui ?

La sophrologie s'adresse à tout le monde, tout au long de la vie.

Les lieux d'intervention

Le sophrologue peut pratiquer son métier dans des lieux et contextes très divers. En plus du cadre classique d’exercice (cabinet, domicile), de nombreuses structures font appel aux services d’un sophrologue.

Votre cabinet de sophrologie à Paris 20

Louise Vigner

1 rue de la Plaine
75020 Paris 20

Rendez-vous

Du Lundi au Samedi de 10h à 12h30 et de 13h à 20h30

Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.

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